Laisse ton corps être

une manifestation sincère,

Puissante et saine,

de qui tu es vraiment.

Cette vérité est synonyme

de santé, de joie, de beauté.

Ch. Beerlandt

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Le yoga

La séance est basée sur le Hatha Yoga.

Permet d'acquérir la bonne posture pour chacun.

Consiste en une partie énergétique et une recherche pour trouver la fluidité du corps par des mouvements et par la symbiose avec la respiration.

 

Cela permet de sentir l'intériorité et la connexion avec le Soi.

Horaires

le lundi de 20h30 à 22h

le jeudi de 7h30 à 9h

Tarifs

Séance individuelle : fr. 100.-

Séance en groupe : fr. 25.-